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La ecopsicología es una corriente dentro de la psicología, que se enfoca en comprender y mejorar la relación de los seres humanos con el planeta. 

Revisemos la definición de ecosistema introducida en 1936 por Arthur George Tansley:

“Un ecosistema es un sistema integrado por diferentes organismos vivos y el medio físico donde habitan”.

De acuerdo con esta definición, un ecosistema es cualquier lugar donde se integran e interactúan organismos vivos con su entorno.

Se podría decir que la ecopsicología es una disciplina que combina la ecología y la psicología, y que se ocupa de identificar las relaciones del ser humano con el resto de los seres vivos y el medio físico que lo rodea.

En otras palabras, es una rama de la psicología que se enfoca en comprender y mejorar la relación que tienen los seres humanos con el planeta. 

La ecopsicología está orientada a identificar la forma en que los aspectos emocionales de los seres humanos se ven influidos por el medio ambiente.

¿Qué es la ecopsicología?

 

Es un campo de investigación multidisciplinario, orientado a la búsqueda del bienestar del ser humano a través de su conexión con los procesos naturales mediante la comprensión de las complejas interrelaciones entre las personas y el medio ambiente.

 

Concepto de ecopsicología

 

La ecopsicología es un movimiento social e intelectual muy nuevo que se esfuerza por comprender y armonizar la relación de las personas con la Tierra. 

 

Los ecopsicólogos examinan los procesos que nos unen y nos alejan de la naturaleza. En pocas palabras, la psicología basada en la ecología integra las percepciones psicológicas con el movimiento ambiental de base.

 

Ecopsicología: Relación entre ecología y psicología

 

Los procesos humanos están relacionados de forma multidimensional con el entorno. Para curar a nivel emocional a una persona, es muy importante comprender la forma en que se relaciona con el medio ambiente que lo rodea.

 

El medio ambiente está conformado por componentes naturales y de origen antropogénico. 

 

Los componentes naturales distribuidos entre los factores bióticos (los seres vivos), y los factores abióticos (aire, agua, suelo, etc.), están influenciados por el ser humano que a su vez está influenciado por el medio natural.

 

La salud física y emocional del ser humano está estrechamente a la salud del medio ambiente que lo rodea.

 

Por lo tanto, abordar los aspectos psicológicos del ser humano sin tomar en cuenta los aspectos ecológicos, trae como resultado una curación incompleta de los problemas emocionales que pueden afectar a una persona en un momento dado.

 

La Ecopsicología busca una relación armónica del ser humano con el medio ambiente

 

La Ecopsicología entiende al ser humano como parte de la naturaleza y como tal se ve afectado por ella al tiempo que también produce impactos en el medio natural.

 

Desarrollar una conciencia plena de la forma en que una persona se relaciona con su entorno es indispensable para lograr el equilibrio necesario y llevar una vida saludable y feliz.

 

Si bien la Ecopsicología es un concepto bastante nuevo, está basada en los principios primigenios de la vida: somos parte de la naturaleza y debemos respetarla e integrarnos a ella.

 

Misión de la Ecopsicología

 

La Ecopsicología tiene sus objetivos muy bien definidos, y orienta sus esfuerzos a ayudar al ser humano a:

 

  • reconectarse con sus orígenes y con la naturaleza como parte de un todo,
  • lograr la salud plena y la felicidad,
  • tener conciencia de las interrelaciones con el entorno y una mejor comprensión de cómo lo impacta
  • comprender que las acciones que deterioran el mundo natural se traducen en sufrimiento personal.

 

 

 

 

 

Beneficios de Ecopsicología

 

Las terapias basadas en los principios de la Ecopsicología han demostrado obtener resultados positivos en quienes las reciben. 

 

Entre los efectos positivos de la Ecopsicología podemos mencionar los siguientes:

 

  • Mejor capacidad de comunicación con sus semejantes.
  • Mayor autoestima.
  • Aumento de las capacidades intelectuales y emocionales para afrontar y resolver situaciones difíciles.
  • Empatía hacia sus semejantes.
  • Bienestar físico y espiritual.

 

La Ecopsicología busca el equilibrio en las relaciones del ser humano con la naturaleza, hacerlo más consciente de su vínculo con la Madre Tierra y de su necesidad de conectarse con ella a través de todo lo que lo rodea: sus semejantes, el resto de los seres vivos y los elementos.

 

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